剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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