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当一(yi)种动机经一(yi)再(zai)尝试(shi)仍(reng)不能(neng)成功，达不到(dao)预定目(mu)标时，个体(ti)调整目标，变(bian)换方式，通过(guo)别的方法(fa)和(he)途径(jing)实(shi)现目标，或者把原来(lai)制订的太(tai)高(gao)而不切实际的(de)目标(biao)往下调(diao)整(zheng)，改变行为方向，则有可能成(cheng)功，满足某(mou)种需要。如(ru)有的高中生，多次(ci)报考大学(xue)未能遂愿，他见障碍难以逾(yu)越，就改为报(bao)考中专(zhuan)、技校，或是(shi)电(dian)大(da)、职(zhi)工(gong)大学。"退而求其次"，来实现自己的(de)目标(biao)。这种目标(biao)的重新(xin)审定(ding)和转移，不是惧怕困难，而是(shi)实事求(qiu)是的表现；同时，也降(jiang)低(di)和避免了由于目(mu)标(biao)不当(dang)难以达成而可能产生的挫折(she)感(gan)到焦(jiao)虑情绪。