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人有七情六欲，乃人之(zhi)常(chang)情，但人也(ye)有(you)些想法(fa)超出了自(zi)身条(tiao)件(jian)所许可(ke)的范围。自制，就是(shi)要(yao)控制住(zhu)自(zi)己的各种欲望。食『色』美味，高屋亮堂，凡人所想得，但得之(zhi)有度(du)，远景之事，不可『操』不过(guo)急(ji)，欲(yu)速则不(bu)达也(ye)，故(gu)有必要控制(zhi)自(zi)己。否则，举自(zi)身全力，力竭精衰，事(shi)不能成(cheng)，耗(hao)费枉然。又(you)有(you)些奢华之事，如着(zhe)华衣(yi)，娱耳目，实乃人生(sheng)琐(suo)事(shi)，但又(you)非凡人所(suo)能自克(ke)，沉(chen)溺其中(zhong)而不(bu)能自(zi)拔，就不是力竭(jie)精衰的(de)小事了，人必然会(hui)颓(tui)废(fei)不(bu)振，空耗一生。