《香蕉懂你更多》

【香蕉懂你更多】

第三，我们(men)应该(gai)设定有(you)意义(yi)的目标，努(nu)力去实现。心理学家席克森米哈利(li)认为，如果能自(zi)己设定合理而(er)颇具挑战(zhan)『性(xing)』的目标，并且，在致(zhi)力追求这些目标过(guo)程中，随时留意所有的回(hui)馈(kui)，那(na)么(me)，我们(men)必(bi)将获得最(zui)大快乐。所(suo)以我(wo)们不会说(shuo)："好好努力，追(zhui)求成功，假如有机(ji)会的话，可以顺(shun)便(bian)寻找快乐。"因为，适度努力追求(qiu)目标，就(jiu)是(shi)寻找快(kuai)乐(le)的(de)最佳途径。反过来，让(rang)自己快乐(le)，则可以释放最深处(chu)的潜(qian)能，而有助(zhu)于达成目标(biao)。人类的心理就是有这种连带关系(xi)。我们为追求成功而付出努力，可以(yi)增添生活(huo)『色』彩、改(gai)良做(zuo)事(shi)技巧(qiao)、提(ti)高成就(jiu)、增(zeng)进友谊、改善关系(xi)，因而使(shi)我们愈(yu)来愈有(you)机(ji)会享受人生之乐(le)。我(wo)们不但因此(ci)而进一步培养自己的(de)享乐本(ben)领(ling)，更提高(gao)了(le)成(cheng)功的可能『性(xing)』。