剧情简介

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每当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的(de)人或事时,要意识到你对自己(ji)说的话,然后努力以(yi)新的(de)思维控(kong)制自己,从而(er)使自己对这些人或(huo)事(shi)有新的(de)看法,并(bing)做出积极的反(fan)应。下面(mian)是消(xiao)除(chu)愤(fen)怒情绪的若干具体(ti)方(fang)法。

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