真(zhen)正(zheng)说来,一个(ge)人并不(bu)能那(na)么容易忘掉伤心的往事。不过,当它浮现(xian)出来时,我们必须懂得如何使(shi)自己(ji)不(bu)陷于(yu)悲(bei)不(bu)自胜(sheng)的情绪,必须提(ti)防自己再度陷入愤恨、恐惧和无助(zhu)的哀愁里。这时,最(zui)好(hao)的方(fang)法就是扭头(tou)去(qu)专心工作,计(ji)划(hua)未来,或者去运动、旅(lv)行(hang)。
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