《两湿影院》

【两湿影院】

我们(men)忙忙碌碌地生活在这个(ge)世(shi)上，每(mei)一(yi)天都承受着巨大的生(sheng)存压力(li)。我们要维(wei)持自身和(he)家庭的生活水准不至于太低，我们要时时提防天灾(zai)人祸(huo)的发生，我(wo)们面(mian)对(dui)着生(sheng)老(lao)病(bing)死的困扰，我们要(yao)和形形『色』『色』的人(ren)打交道……如(ru)果我们不懂得调节(jie)自己(ji)，苦恼、忧愁(chou)、烦(fan)躁(zao)、愤怒、痛苦……这些不良的情绪(xu)就会严重地损害我(wo)们(men)的身(shen)体和精神(shen)。就像(xiang)老话(hua)说(shuo)的"愁一愁，白了头。"而(er)最(zui)好(hao)的自我调(diao)适方法，就是(shi)笑(xiao)，就(jiu)是乐(le)观地(di)生(sheng)活(huo)，就是养成乐观生活(huo)的好习惯。