《天天干中文字幕2023》

【天天干中文字幕2023】

在你感觉到忧(you)郁、失望时，你(ni)应当努力(li)改(gai)变(bian)环境。无论遭遇怎样，不要反复想到你(ni)的不幸，不要多想目(mu)前(qian)使你痛苦的(de)事情。要想(xiang)那些(xie)最(zui)愉(yu)快最欣(xin)喜(xi)的(de)事情，要以(yi)最宽厚亲(qin)切的心(xin)情(qing)对待(dai)人，要(yao)说那(na)些(xie)最和蔼最有趣(qu)的话，要以最(zui)大的努(nu)力来制造快(kuai)乐，要喜欢你(ni)周围的人。这样(yang)，你很快就会经历到一(yi)个神奇(qi)的精神变(bian)化，遮蔽你心田的(de)黑(hei)影将会逃走(zou)，而快(kuai)乐的阳(yang)光将照耀你的(de)全部生命！