剧情简介
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要塑造全(quan)新的自(zi)我，便要拒从你的"心理银行"中提取不(bu)愉(yu)快的思想。当(dang)你(ni)在(zai)回想任何情形时，集中精(jing)力想好的方面(mian)，忘却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你在(zai)想某(mou)些不好的事情，要(yao)赶(gan)快全面(mian)转移(yi)你的思想。
剧情简介
要塑造全(quan)新的自(zi)我，便要拒从你的"心理银行"中提取不(bu)愉(yu)快的思想。当(dang)你(ni)在(zai)回想任何情形时，集中精(jing)力想好的方面(mian)，忘却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你在(zai)想某(mou)些不好的事情，要(yao)赶(gan)快全面(mian)转移(yi)你的思想。
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