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(8)当(dang)你不(bu)生气时，同(tong)那此(ci)经常受(shou)你气的(de)人谈谈心，互相(xiang)指出(chu)对方(fang)最容易使人动怒的那些言行，然后(hou)商(shang)量一(yi)种办法(fa)，平心静(jing)气地交流看法。比(bi)如可以写信、由(you)中间人传(chuan)话或一起去散步等，这样你们便(bian)不会(hui)以愤怒相待。其实(shi)，只要(yao)在一(yi)起多散(san)几(ji)次步，你(ni)便会懂得发怒的荒谬了。