《亚洲日日视频》

【亚洲日日视频】

--自我打气。你要经常(chang)自(zi)己鼓励自己。在做一件工作前，先(xian)要鼓(gu)足(zu)自己的勇气，要找(zhao)出自己能做好(hao)这项工作的有利条件(jian)、长(zhang)处(chu)、优点，并且勉励(li)自(zi)己：我一定能做好这(zhe)项工作，我可(ke)能会(hui)遇到困难，但我(wo)相(xiang)信能克(ke)服……你也不要忘了在(zai)做(zuo)成这项工作后，自我(wo)庆祝一下(xia)，自己(ji)给自(zi)己(ji)一(yi)份嘉奖：去喝(he)杯(bei)酒(jiu)，或给自己(ji)放(fang)个(ge)假休(xiu)息一下。美国(guo)女(nv)演员『露』丝 戈登就时常给自己(ji)打(da)气，她(ta)说："一个演(yan)员需要别(bie)人的恭(gong)维。当(dang)我很久没有得到别人的颂(song)扬时(shi)，我会自我恭贺(he)，因为我(wo)清(qing)楚这些恭贺毕(bi)竟是真挚的。"