《夜夜草Tv》

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道教(jiao)修(xiu)行一直有两个重(chong)要的组成部分：一是以吐纳导引(yin)为主的内丹术，一是以炉鼎炼丹为(wei)主的外(wai)丹术。两(liang)种方法并行(hang)不(bu)悖，但分主次(ci)不同。最(zui)开始的时候，外丹(dan)术(shu)为主，内丹(dan)术为辅。后来外丹术吃(chi)死(si)了(le)不(bu)少(shao)人，尤其是几(ji)个皇(huang)帝，慢(man)慢(man)衰落，内丹术(shu)才占(zhan)了(le)上风。