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有的人若想(xiang)改变他容易(yi)愤怒或(huo)急躁的『性(xing)』格，不是(shi)十分困难。而有的人想改变(bian)他(ta)抑郁的心理却不(bu)很容易。而(er)一个人要想成大事，就必须把抑(yi)郁(yu)从(cong)他(ta)『性』格中扔出来，因为(wei)抑郁代表(biao)一种消极(ji)的(de)意(yi)识(shi)和自(zi)我(wo)折磨的心态。情(qing)绪控制能力不高者，很(hen)难走出(chu)抑(yi)郁的(de)阴影。