《亚韩天堂色总合》

【亚韩天堂色总合】

练习一个(ge)人(ren)自处。如果你(ni)已(yi)经习惯和别人一起的话，刚开始(shi)打破这个习惯可能(neng)会(hui)使(shi)你觉得不舒服。如果你(ni)觉得不(bu)愉快的(de)话(hua)，就探测(ce)自己(ji)的(de)感(gan)觉。你(ni)为什(shi)么一(yi)直盼(pan)望电话铃(ling)响呢？你是(shi)否担心自己和(he)某人的关系？你(ni)是不是厌烦自己？如(ru)果这样的(de)话(hua)，你可(ke)以找点事(shi)做做，以克服独(du)处的恐惧。但不要觉(jiao)得(de)自处的时(shi)候，一定得做点有"建设『性』"的(de)事情，才能(neng)掩饰单独一人的怪异行为(wei)。如果你(ni)愿(yuan)意给自己一(yi)点机会，譬如一个月里找一(yi)两个(ge)午(wu)独(du)处，你将更能享受独处(chu)的乐(le)趣(qu)。在独处时你应当有所思考，不要总(zong)人浮于(yu)事。