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平(ping)常(chang)的人(ren)也(ye)有懊丧(sang)情绪。表现(xian)在事情发生后(hou)的自我检(jian)查，总结不足，找出(chu)不足(zu)的(de)原因，从而在以后的(de)行动中作积极的(de)调(diao)整。就这一点来说，人人都会有懊(ao)丧，它是(shi)人类进(jin)步的校(xiao)正(zheng)器。但(dan)极端的懊丧(sang)却(que)是心理不健康的表(biao)现，必(bi)须进行适(shi)当(dang)调适。