剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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