《国内男女日比视频》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。