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有的人若想改变(bian)他容易愤(fen)怒(nu)或急(ji)躁的(de)『性』格，不是十分困(kun)难。而有(you)的(de)人想(xiang)改变他抑(yi)郁的心理却不很容易。而(er)一(yi)个人要想成大事，就必须把抑郁(yu)从(cong)他『性(xing)』格中扔出来，因为抑郁代表一种消(xiao)极的意识(shi)和自我(wo)折(she)磨的心态。情(qing)绪控(kong)制能力(li)不(bu)高者，很难走出(chu)抑(yi)郁的阴影。