《人人干日日操》

【人人干日日操】

而(er)要保持这(zhe)种平静心(xin)境，就要学会(hui)去(qu)注意我们(men)的感觉，注(zhu)意我们(men)生(sheng)命的质量，注意人(ren)生中最重要(yao)的事(shi)情，实(shi)现自己的美(mei)好理想。停(ting)止担(dan)忧那(na)些不(bu)重要的(de)事情，比(bi)如衣服(fu)不太(tai)合(he)身，交通又堵塞了，有人好像(xiang)对自(zi)己不友好，这次(ci)提(ti)升又没(mei)有我，别人(ren)买了(le)汽(qi)车而(er)自己还没有，等等等等。我们还要学会不(bu)要昧于(yu)事理(li)，让生活失去了平衡，就是说，不要让工(gong)作上的压力影响我(wo)们的正常生活。