3.学会自我(wo)安慰。一个人在生活中,遭到别(bie)人的非议和(he)流言, 与(yu)他人产(chan)生(sheng)误(wu)会,没(mei)有什么值(zhi)得大惊小怪的(de)。在(zai)一些(xie)生活细节上不必(bi)斤(jin)斤计较(jiao),可以糊(hu)涂(tu)些,这样(yang)就可以避免(mian)自己烦恼。如果觉得(de)别(bie)人怀疑自己(ji), 应当安慰(wei)自己不必(bi)为别(bie)人的(de)闲言碎语所纠缠(chan),不要在意别(bie)人的(de)议论,这样不仅解(jie)脱(tuo)了自己, 而且(qie)还(hai)取得(de)了(le)一次小小的精(jing)神胜利,产生的(de)怀疑(yi)自然就烟(yan)消云散(san)了。
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