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每当你以愤怒来(lai)对(dui)他人的行为作为(wei)反馈时，你会在(zai)心理说，"你为什么不跟我一样呢?这(zhe)样我就(jiu)不(bu)会动(dong)怒，而(er)且(qie)会喜欢你。"然(ran)而，别人(ren)不会永远像(xiang)你希望的那(na)样说(shuo)话、办(ban)事(shi)；实(shi)际上，他(ta)们(men)的大多数情况下都(dou)不(bu)会按照(zhao)你(ni)的意愿行事。这(zhe)一现实永远不会(hui)改变。所以，每当你因(yin)为自己不喜(xi)欢的(de)人或事动(dong)怒(nu)，你其(qi)实是不敢正视现实(shi)，让自己经(jing)受情感的折磨，为(wei)根本(ben)不(bu)可能(neng)改(gai)变的事物自(zi)寻烦恼真(zhen)是太愚蠢了。其实，你大可不必(bi)动(dong)怒(nu)；只要(yao)你想(xiang)想，别人有权以(yi)不同于你所希望的方式(shi)说话、行事，你(ni)就会对(dui)世事采取更为(wei)宽容的态度。对于别人的言行(hang)，你或许不(bu)喜(xi)欢，但决不应动怒。动(dong)怒只会使别人继续气你，并会导致(zhi)上述(shu)这(zhe)种生理(li)上心(xin)理病症。真的，你完(wan)全(quan)可以做出选择--要么动怒，要么以新的(de)态度对待世事(shi)，从而最终消(xiao)除(chu)愤怒这(zhe)一(yi)误区。