《日日日干干干不卡》

【日日日干干干不卡】

写日记可以帮(bang)你(ni)自(zi)我反省(sheng)。许(xu)多(duo)人(ren)都觉得(de)有必要经常暂时抛(pao)开每日(ri)俗务(wu)，放松身心，然后(hou)认真地自问："我怎样了(le)？我现在关心(xin)的是什么(me)？"写日记最(zui)宜(yi)如此(ci)反(fan)醒(xing)自(zi)问。写的时候你身边无(wu)人，周围一片宁静，屋外(wai)也许已夜幕(mu)低(di)垂。在柔和的灯光下，你会自自(zi)然然开始扪心自(zi)省。有(you)位作家(jia)说，写日记犹如抽鸦片，会上(shang)瘾的。写日(ri)记可以帮你克服(fu)困难。许(xu)多写日记的人(ren)当初(chu)之所以会拿起笔，往(wang)往(wang)是因为(wei)刚经历了非同寻(xun)常的事(shi)情。不(bu)少人正(zheng)是靠着把一些事情整理一下(xia)，理一理自(zi)己(ji)的心绪，才(cai)让自己平(ping)静(jing)下来，或(huo)是(shi)全仗写日记而得(de)到强大的(de)力量(liang)，帮助自己(ji)支撑下(xia)去(qu)。心理学家说："写日(ri)记等于向自己(ji)倾(qing)吐衷(zhong)肠。我记下自己正在处理的事(shi)情，以(yi)及(ji)令人苦恼的(de)事(shi)情，摆在面(mian)前反复(fu)阅读(du)。这样，很快(kuai)便(bian)能(neng)放下心里的包袱，好(hao)好(hao)思考。"不妨让日记成(cheng)为你内(nei)心(xin)的交谈伙伴。我们可以带(dai)着(zhe)自己(ji)的(de)日记到处去。我们可以(yi)将自己(ji)的秘密托付(fu)给日记，完全不用担心会泄漏。在日记里我们可以偏颇，也(ye)可以把未(wei)经深思(si)熟(shu)虑的意(yi)见或没有完成(cheng)的事情写下来。我(wo)们可以表达七情六(liu)欲，写(xie)错(cuo)别字也无(wu)妨，甚至(zhi)把自(zi)己的(de)思想写成(cheng)诗(shi)、绘成(cheng)画(hua)。日记(ji)中有(you)一些事情(qing)当初只(zhi)是如实(shi)记下，许多年(nian)之后(hou)重看(kan)日记才领(ling)悟其中意义，从而知(zhi)道自己已经有所改变。空闲时(shi)翻阅从前(qian)的(de)日记(ji)，每一次都会觉(jiao)得其乐无穷。