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既然我们已经肯定了要以积极的态度纳批(pi)评，那(na)如何培养这(zhe)种态度呢?大致而言，一(yi)般人习惯所(suo)说的正(zheng)确态(tai)度就(jiu)是"忍(ren)"，是"他说他(ta)的，我只当(dang)没(mei)听风"，是"表面上同意(yi)他的话(hua)，其实我(wo)还是我。"这些消(xiao)极而有(you)伤(shang)自己(ji)感(gan)情的(de)方式都是有百害而(er)无一益的。其(qi)实(shi)，真正积(ji)极(ji)的接受态(tai)度(du)应该是(shi)把对方的评(ping)语当作自我成长的(de)催化剂(ji)，在(zai)听到评语之(zhi)后，为(wei)充(chong)实(shi)改(gai)进自己而作一(yi)项选择(ze)。不必(bi)强迫自己唯唯(wei)诺(nuo)诺(nuo)地顺从(cong)对方批评的每一句话。要相信(xin)批评的话是供你作客(ke)观衡(heng)量评估的知识(shi)，将评(ping)语引起的情绪(xu)反应转向真正于自己有(you)利(li)的(de)方面(mian)，并采(cai)取实(shi)际行(hang)动，修正自己行为上必须(xu)改(gai)的缺(que)点，只有做到了这一点，才算(suan)得上真正接受了批(pi)评，才(cai)能赢得批评者(zhe)的信任，让其从心(xin)里尊敬你，佩服你。