剧情简介
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对抗抑郁的方式(shi)，就(jiu)是有(you)步骤地制定(ding)计划。尽管有些麻烦，但(dan)请记(ji)住，你(ni)正训练(lian)自(zi)己换(huan)一种方式思维。如果你的腿(tui)断了(le)，你(ni)将(jiang)会如何逐(zhu)渐(jian)地给伤腿加(jia)力(li)，直至完全(quan)康复。有(you)步骤地对(dui)抗抑郁也(ye)必须是这(zhe)样的。
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