剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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