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真(zhen)理是(shi)：我们一次(ci)只能做一件事情。了解(jie)了这一(yi)点，完(wan)全(quan)相信了这个显而(er)易(yi)见(jian)的真(zhen)理，我们(men)的心里就不会想要同(tong)时"做"几件事。相反地，我们会把知觉与反应(ying)全部集中(zhong)于正(zheng)在(zai)进行的事(shi)情上。以这种(zhong)态度来(lai)办事，我们会感到轻松，不再有(you)匆忙、焦(jiao)虑的情(qing)绪(xu)，而且(qie)能集中(zhong)全(quan)部(bu)注意(yi)力去全心思考(kao)。