思想是不会停止活(huo)动(dong)的--即使在睡觉(jiao)时(shi)它依然处(chu)于(yu)活(huo)动状态(tai),不断对(dui)进入思想的影响因素反应(ying)。控制(zhi)注意力的目(mu)的(de),在于(yu)使为达成(cheng)明确目标有所裨益的思考一直保持运转。而(er)你一旦(dan)不(bu)控制注意(yi)力(li)时,你(ni)的思想(xiang)会充斥着消(xiao)极(ji)影响(xiang)因素。
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