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--自(zi)我打气。你要经常自己鼓励(li)自己。在做一件(jian)工作(zuo)前，先要鼓足(zu)自己(ji)的勇气(qi)，要找出自己(ji)能做好(hao)这项(xiang)工作的(de)有利(li)条(tiao)件、长处、优点，并且勉励(li)自己：我一(yi)定能(neng)做好这项工作，我可能会遇(yu)到困难，但我相信能(neng)克(ke)服……你也不要忘(wang)了(le)在(zai)做(zuo)成这项工(gong)作后，自我(wo)庆祝(zhu)一下，自(zi)己(ji)给自己一份嘉(jia)奖：去喝杯酒(jiu)，或给自己放(fang)个假休息(xi)一下。美国女(nv)演员『露』丝(si) 戈登就时常给自(zi)己打气，她说："一个演员需要别(bie)人(ren)的(de)恭维。当我很久没有(you)得到(dao)别人的颂扬(yang)时，我会自我(wo)恭贺，因为我清楚(chu)这些(xie)恭贺毕竟是真挚(zhi)的。"