剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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