连续一周的紧张工作(zuo)、学习(xi),实在是(shi)够(gou)累的了(le)。周末(mo)娱(yu)乐,是种(zhong)积极休息(xi),是(shi)建立有规律(lv)生活节(jie)奏必不可少的一项内容,这对(dui)消除疲(pi)劳格外重(chong)要。能利用(yong)周末(mo),学(xue)会强迫自己放下手中工作,和家人(ren),或(huo)者同事、朋友(you)尽(jin)情(qing)地(di)娱乐半(ban)天,享受一下原本属(shu)于自己的天伦之乐,可(ke)使(shi)身心得以(yi)充分调整,而且还可以避免你(ni)成为一个(ge)工作(zuo)狂(kuang)。
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