剧情简介

【五月八在线观看】

每当你遇(yu)到使你愤怒的人(ren)或(huo)事时(shi),要意识到你对(dui)自(zi)己说(shuo)的话,然后努(nu)力以(yi)新(xin)的思维控(kong)制自(zi)己(ji),从而使自己对这些(xie)人或事有新(xin)的看法,并(bing)做出积极的(de)反(fan)应。下面是消(xiao)除愤怒情(qing)绪的若干具体(ti)方法。

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