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夫祭有(you)三(san)重焉：献之属，莫(mo)重于裸，声(sheng)莫重于升(sheng)歌，舞莫(mo)重于武宿(xiu)夜(ye)，此周 道也。凡三道者(zhe)，所以假(jia)于外而以增君子之(zhi)志也(ye)。故(gu)与志进退，志轻(qing)则亦(yi)轻(qing)，志 重则(ze)亦重。轻其志而求外(wai)之重也，虽圣(sheng)人(ren)弗能得(de)也。是故君子之祭也，必身自尽 也，所(suo)以明重也(ye)。道之以礼(li)，以奉三(san)重，而荐诸皇(huang)尸，此(ci)圣(sheng)人(ren)之(zhi)道也。