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(8)当(dang)你不生气时，同那(na)此经常受你气的人谈谈(tan)心，互(hu)相(xiang)指出(chu)对方最容易使人(ren)动怒的(de)那(na)些言行，然后(hou)商量一种办(ban)法，平心静气地交流看法。比(bi)如可以写(xie)信、由(you)中间人传话或一起去散步等(deng)，这(zhe)样你(ni)们便(bian)不会(hui)以愤(fen)怒(nu)相待(dai)。其实，只(zhi)要在一起多散几次(ci)步(bu)，你便(bian)会懂得发(fa)怒(nu)的荒谬了。