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综述：说(shuo)开去，不(bu)由(you)想起(qi)些生活往事。时至今(jin)日(ri)，几乎人人都知(zhi)道(dao)英语对(dui)一个人生活、事业道路(lu)所产生的(de)深远(yuan)影响，几乎所有学过(guo)英语的人都做(zuo)过一天记(ji)5个单词，一年2000、三年就够大学四(si)级词汇(hui)量的计划。遗(yi)憾的是很少有人能坚持下(xia)来，取而代之的是英语(yu)磁带教学(xue)光碟乃至家教、外教、辅导班(ban)、英语复读机，招数用尽见效(xiao)的(de)却(que)不多；随着经济(ji)发(fa)展、生活水(shui)平上升(sheng)、人们的健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)却在下降，保健品(pin)市场硝(xiao)烟(yan)四(si)起，曾(ceng)只(zhi)登大雅之(zhi)堂的组合健(jian)身器(qi)械也开始步入寻(xun)常百姓家(jia)。其(qi)实，人(ren)人都(dou)知道，每天(tian)坚持20分(fen)钟(zhong)晨(chen)跑完全可以塑造(zao)一个(ge)健康体魄。