剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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