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当一(yi)种动机经(jing)一(yi)再尝试(shi)仍不能(neng)成(cheng)功，达不到预定目标(biao)时(shi)，个体调整目(mu)标，变换方(fang)式(shi)，通过别的(de)方法和途径实现目标，或者把原来制订的太高而不切实(shi)际的目(mu)标往下调整，改变行(hang)为(wei)方向，则有可(ke)能成(cheng)功，满(man)足某(mou)种(zhong)需(xu)要。如有的(de)高中(zhong)生，多(duo)次报考大学未能遂愿，他见(jian)障(zhang)碍(ai)难以逾越，就改为(wei)报考(kao)中专、技(ji)校，或是电大、职(zhi)工大学(xue)。"退而求其次"，来实现自(zi)己(ji)的(de)目(mu)标。这种目标的重(chong)新审定和转移，不是惧怕(pa)困难(nan)，而是实事求是的(de)表现；同时，也降低和避免了(le)由(you)于(yu)目标不当难(nan)以达成而可能产生的挫折(she)感到焦虑(lv)情绪。