《天天干夜夜操操》

【天天干夜夜操操】

而要保持这种平静(jing)心境，就(jiu)要(yao)学会(hui)去注意(yi)我(wo)们的(de)感(gan)觉，注(zhu)意我们生命的质量，注意(yi)人(ren)生中最(zui)重要的事(shi)情，实(shi)现自己的美好理想(xiang)。停止担(dan)忧那(na)些不重(chong)要(yao)的事情(qing)，比如(ru)衣服不太合(he)身，交通(tong)又堵塞了(le)，有人(ren)好像对(dui)自己不友好，这次提升(sheng)又没有(you)我(wo)，别人买了汽车(che)而自己还(hai)没有，等(deng)等等等。我们还要学会不要昧于事理，让生活失去了平衡，就是说，不(bu)要让工(gong)作上的(de)压力影响(xiang)我(wo)们(men)的正常生活。