连(lian)续一(yi)周(zhou)的紧张工作(zuo)、学习,实在是(shi)够累(lei)的了。周末娱乐,是(shi)种(zhong)积(ji)极休息,是建立有规律生活节奏必不可少的(de)一项(xiang)内容(rong),这对消除(chu)疲劳格外重要。能利用周末,学(xue)会强迫自己放下(xia)手中工(gong)作(zuo),和家(jia)人,或者同(tong)事、朋友尽情地(di)娱(yu)乐半(ban)天,享受(shou)一下原(yuan)本属于自(zi)己的天伦之乐,可使(shi)身心得以充分调整,而(er)且还可以避(bi)免你成为一(yi)个(ge)工作(zuo)狂(kuang)。
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