剧情简介
【日本天天爽】
那么，究竟怎样才能进行积极的(de)"克(ke)服生存危机的目标设定"呢？其秘诀就(jiu)在于明确目标(biao)，将(jiang)它(ta)写(xie)成文(wen)字妥善(shan)保(bao)存。然(ran)后(hou)仿佛(fo)那个(ge)目标已(yi)经(jing)达到(dao)了一样，想像与朋友(you)谈(tan)论它，描绘它的具(ju)体细节，并从早到晚(wan)保持这(zhe)种心情(qing)。
猜你喜欢
视频解说周榜单