《久久视频一区二区》

【久久视频一区二区】

我们忙忙(mang)碌(lu)碌地生活(huo)在(zai)这个世上，每一(yi)天都承受着巨(ju)大的生存压力(li)。我们(men)要(yao)维持自(zi)身(shen)和(he)家庭的生活(huo)水准(zhun)不(bu)至于太低，我们要时(shi)时(shi)提防(fang)天灾人祸的发(fa)生(sheng)，我们面对着生老病(bing)死的困扰，我(wo)们(men)要和形形『色』『色』的人打交道……如果(guo)我们(men)不(bu)懂得调节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦……这些(xie)不良的情绪就会严重地损害(hai)我们(men)的身体和精神。就(jiu)像老话(hua)说的"愁一愁，白了头。"而(er)最(zui)好的自我调(diao)适(shi)方(fang)法，就是笑，就是乐观(guan)地生(sheng)活，就(jiu)是养成乐观生活的(de)好习惯。