剧情简介
【77p】
怎(zen)么办？第一步先(xian)写个正面的自我教导来战(zhan)胜你(ni)的忧虑，然后再一天温习(xi)三次新的(de)教导。要全然(ran)理(li)性地思考问题真相是很(hen)困难(nan)的。要(yao)面对所(suo)有你能鉴定(ding)的(de)事实，权衡(heng)所有你(ni)能发现的证据，考虑你能(neng)想像到的每一(yi)种(zhong)可能，解(jie)开你(ni)的(de)矛盾，如此(ci)
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