《花天堂免费视频在线播放啪》

【花天堂免费视频在线播放啪】

中(zhong)午的午休时间(jian)切莫放过。午饭后半个(ge)小时的午睡(shui)抵得上晚(wan)上二三个小时的睡眠(mian)。打(da)瞌睡也(ye)是休息(xi)转换情绪的特效方法，古往今来，有许(xu)多做出了杰出(chu)成绩的人往(wang)往(wang)是打瞌(ke)睡的能手。因为，体(ti)力紧张(zhang)会消耗能量，而(er)休(xiu)息则会恢复(fu)能量(liang)。日理(li)万机的现代管理者应(ying)该(gai)学(xue)会休(xiu)息(xi)的技术(shu)。