《91日韩一区二区三区》

【91日韩一区二区三区】

止，而导致(zhi)严重缺乏维(wei)生(sheng)素(su)。不但原本(ben)为了健康而(er)吃(chi)维生素的(de)目的没达(da)到，反有害健康(kang)。所以一旦(dan)开启(qi)，就需正确的控制。随(sui)时不忘检(jian)查，以(yi)免(mian)走火(huo)入(ru)魔。头部和身体的疲倦两者截然(ran)不同，这我们都知道(dao)，但却不依此常识来安(an)排生活(huo)。很(hen)少有人(ren)会在心理情绪疲备时，还保(bao)持着(zhe)脑力和身体的(de)运作。相反的，我们常(chang)常(chang)四体不勤，而对我们的眼睛(jing)、心灵(ling)、情绪(xu)作(zuo)疲劳轰炸。我们的(de)身(shen)体需要劳动，堆积的感(gan)情想(xiang)要(yao)宣泄而(er)出(chu)，但(dan)通常我们一把(ba)塞住它，而借着大(da)吃大喝来抒发(fa)情绪，结果精力并未复(fu)原。第二天(tian)你还是一(yi)样照(zhao)常工作(zuo)，以惯有的精力处理例行公(gong)事(shi)。如果(guo)你是真心的成功(gong)寻求者，你就应有充沛(pei)的活力(li)去寻(xun)求成功的机会。精神上的活(huo)力来(lai)自身(shen)体的活动(dong)。你应该聪(cong)明(ming)地告(gao)诉自己你喜欢它。没(mei)有其(qi)他的方法，可以达(da)到身(shen)体活动给(gei)予人放(fang)松精(jing)神(shen)和情(qing)感的(de)效(xiao)果.这是制(zhi)造更多(duo)精(jing)力的惟一(yi)法宝(bao)。