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人(ren)际关系(xi)在人(ren)们的社会(hui)生(sheng)活中具(ju)有十分重(chong)要的作用。良好(hao)的(de)人际关系是人身心健康(kang)的需要，是人生(sheng)事业成(cheng)功的需要，是人生幸福的(de)需要。生(sheng)活中善于(yu)理解别人，并乐于相助的人，自(zi)己(ji)可获得(de)蕴籍和欣慰；而(er)对于被援助(zhu)的人来说，则(ze)更会(hui)产生(sheng)情(qing)绪上的(de)良(liang)好(hao)感染与反馈作用(yong)，能使人得以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神上的(de)快慰和舒畅，对(dui)于机体健康(kang)有重要意(yi)义。研究发现，注意培养良好的(de)人际关系者，绝大(da)多数身体(ti)健康，长寿者居多。影(ying)响人际关系的心理因(yin)素(su)有吝啬、多疑、嫉(ji)妒、高傲等，极易形成他人(ren)心理上(shang)的劣(lie)性定势，对自己(ji)精神上也(ye)是一(yi)种无形压力(li)。这(zhe)种人往往伴有一定(ding)躯(qu)体症候(hou)，如烦躁易(yi)怒(nu)、食(shi)欲不(bu)振、头痛失眠；有的(de)郁闷(men)心悸、胃脘(wan)不舒。容(rong)易(yi)罹患过敏(min)性(xing)肠炎、胃肠(chang)神经(jing)官(guan)能症、消化性(xing)溃疡以及心血管疾病等(deng)。研(yan)究还(hai)表明，那些性(xing)情孤独、不愿(yuan)与邻里及(ji)亲(qin)友(you)往来的人，其死亡(wang)率要比喜欢(huan)交际(ji)的人高出(chu)2.5倍(bei)。