《日本m v精品中文字幕》

【日本m v精品中文字幕】

--自我打气。你(ni)要经(jing)常(chang)自己鼓(gu)励自(zi)己(ji)。在做一件工(gong)作前(qian)，先要鼓足(zu)自己的勇气，要找(zhao)出自(zi)己能做好这(zhe)项工作的有利条件、长处(chu)、优点，并且(qie)勉(mian)励自己：我一定能做好这项(xiang)工(gong)作，我可能会(hui)遇到(dao)困难，但我相(xiang)信能(neng)克(ke)服……你也不要(yao)忘了在(zai)做成这项工作后(hou)，自我庆(qing)祝一(yi)下，自己给(gei)自己一份(fen)嘉奖：去喝杯酒，或给自己放个假(jia)休息(xi)一(yi)下(xia)。美国女演员『露』丝 戈登(deng)就(jiu)时常给自己打(da)气，她说："一个(ge)演员需(xu)要别(bie)人的(de)恭(gong)维。当我很(hen)久(jiu)没有得到别(bie)人的颂扬时，我会自我恭贺，因为(wei)我清楚(chu)这些恭贺毕竟是真挚的(de)。"