人际关(guan)系(xi)在(zai)人们的社(she)会(hui)生活(huo)中具有十分(fen)重要的作用。良好(hao)的人际关系(xi)是人身心健康的需(xu)要,是人生事(shi)业成(cheng)功的需要,是人(ren)生(sheng)幸福(fu)的需要。生活中善于理(li)解别人,并(bing)乐于相助的人(ren),自己可(ke)获得(de)蕴(yun)籍和欣慰;而对于被援(yuan)助的人(ren)来说,则更会产(chan)生情绪(xu)上(shang)的良(liang)好感染与(yu)反馈作用,能(neng)使人得以安慰、鼓舞。这种精神上的快(kuai)慰和(he)舒畅,对于机(ji)体(ti)健康(kang)有重(chong)要意义(yi)。研(yan)究(jiu)发现(xian),注意(yi)培养良好的人(ren)际关系(xi)者,绝(jue)大(da)多数(shu)身体(ti)健康(kang),长寿者(zhe)居(ju)多。影响人际关系(xi)的心理因素有吝啬(se)、多疑、嫉妒、高傲(ao)等,极易形成他人心理上(shang)的劣(lie)性定势(shi),对自己(ji)精神上(shang)也是一种无(wu)形(xing)压力(li)。这种(zhong)人往往伴有一定(ding)躯(qu)体症候(hou),如烦躁易怒、食欲不振、头痛(tong)失眠(mian);有(you)的郁闷心悸、胃脘(wan)不舒(shu)。容(rong)易罹患过敏性肠炎、胃肠神(shen)经官(guan)能(neng)症、消化性(xing)溃疡以及心血管疾(ji)病(bing)等。研究还表明,那些性(xing)情(qing)孤(gu)独、不愿与邻里及亲友往来的人(ren),其死亡(wang)率要(yao)比喜欢交际的人高出2.5倍。
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