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真(zhen)理是：我们一次(ci)只能做一件事(shi)情(qing)。了解(jie)了这一点，完全相信了这(zhe)个显而易见的真理，我们的心(xin)里就不会想要同时"做(zuo)"几件(jian)事。相反地(di)，我(wo)们(men)会(hui)把知(zhi)觉与反(fan)应全部集中于(yu)正在进(jin)行的(de)事(shi)情上(shang)。以(yi)这(zhe)种态度来办事，我(wo)们(men)会感到轻(qing)松(song)，不再有匆忙(mang)、焦虑的情绪，而且能集中全部(bu)注意力去全心思(si)考。