也(ye)许你认为自己属于其中一类人,即对(dui)某人(ren)某(mou)事有许(xu)多(duo)忿忿(fen)不平(ping)之处(chu),但从(cong)不(bu)敢有所(suo)表示(shi)。你积怨在胸(xiong),敢怒(nu)不敢言(yan),成(cheng)天(tian)忧心(xin)忡忡,最后积怨成疾。但是,这并不是(shi)那些咆哮(xiao)大怒的人的反面(mian)。在你心(xin)理,同样(yang)的这这样(yang)一句话:"要(yao)是你跟我一样就好了(le)。"你心想,别人要是(shi)和你一样,你就不会动(dong)怒(nu)了。这(zhe)是一(yi)个(ge)错(cuo)误的推理,只有(you)消(xiao)除这一(yi)推理,你才能消除心(xin)中的怨忿(fen)。以新的(de)思维(wei)方式看待世事,以致(zhi)根本不动怒(nu),这才(cai)是最为可取的。你可(ke)以这样安(an)慰自己:
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