剧情简介
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每当你遇到使你(ni)愤怒的(de)人或事时，要(yao)意识到你对(dui)自己说的(de)话，然后(hou)努力以新的思维(wei)控制自己，从而使自(zi)己对这些人或事有新(xin)的(de)看法，并做(zuo)出积(ji)极的(de)反应。下面是消(xiao)除愤(fen)怒(nu)情绪的若(ruo)干(gan)具体方(fang)法(fa)。
剧情简介
每当你遇到使你(ni)愤怒的(de)人或事时，要(yao)意识到你对(dui)自己说的(de)话，然后(hou)努力以新的思维(wei)控制自己，从而使自(zi)己对这些人或事有新(xin)的(de)看法，并做(zuo)出积(ji)极的(de)反应。下面是消(xiao)除愤(fen)怒(nu)情绪的若(ruo)干(gan)具体方(fang)法(fa)。
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