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首先，是掌握自(zi)己的(de)思(si)想。这一点儿可以说是与国人的传(chuan)统认识相(xiang)吻合(he)，没(mei)有意识作(zuo)先导，人就(jiu)不可(ke)能(neng)有(you)具(ju)体的行为(wei)。控制思(si)想，要知道自己(ji)需要的是什(shi)么，怎样获得，有什么样的影(ying)响(xiang)。然后再弄清楚(chu)，怎样拒绝不(bu)能做的(de)事，强制自己(ji)专做该做的事，这(zhe)是(shi)方法的(de)问题。最后再(zai)掂(dian)量一下，自(zi)己做了该会如(ru)何，不做(zuo)又该如何，这是建立(li)毅力(li)的(de)前提，是(shi)由控(kong)制思想(xiang)向控制行(hang)为过渡的问题(ti)。